簡単前菜☆梅キュウリのおから和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリは、たて半分に切ったものを薄切りにする。

2. 2

   器に、おからとオリーブオイルを入れ軽く混ぜる。

3. 3

   ２に、ふんわりラップをかけて30秒ほどレンジで加熱する。

4. 4

   加熱が終わったら、３にキュウリ＆練り梅を入れて良く混ぜる。