ほうれん草と人参の白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切りにして
レンジで2分程加熱して柔らかくします。 -
2
しっかり水気を切った豆腐に
★を加えてよく混ぜます。 -
3
人参、ほうれん草、サバフレークを加えて
よく混ぜ合わせたら完成です♪
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