コレステロール対策 バナナおからチョコクッキー。 レシピ・作り方

コレステロール対策 バナナおからチョコクッキー。
  • 約30分
  • 300円前後
晴れたらいいね。
晴れたらいいね。
今度はバナナの代わりにサツマイモを使ってみようかな?

材料(4人分)

作り方

  1. 1 くるみとチョコレートをざっくり刻む
    バナナをつぶす
  2. 2 材料を全て混ぜて5センチくらいの丸太にして
    冷凍する
  3. 3 半解凍の状態で5mm厚にカットし
    180度のオーブンで25分程度焼く。

きっかけ

悪玉コレステロール対策にバターを使わず,くるみとおからがたっぷりのおやつを考えてみました。

おいしくなるコツ

お豆腐屋さんに新鮮なおからを速足で買いに行くところから,コレステロール対策スタート♪

  • レシピID:1050026532
  • 公開日:2024/01/12
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