パセリたっぷり♪鶏むね肉のピカタ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口大に切り、
塩胡椒をかけて小麦粉をまぶします。 - 2 ★を全部混ぜて合わせておきます。
-
3
フライパンでオリーブオイルを熱し、
鶏むね肉に2をたっぷりつけて焼きます。 -
4
両面が香ばしく焼けたら皿に取り、
一口大に切ったアボカドを添えたら完成です♪
お好みでケチャップを添えて♪
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