簡単カンパチの煮物（好きなお魚で）アラで作れます！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- カンパチあら（他のお魚でも） 1パック
- 豆腐絹 一丁
- 生姜 チューブオッケー 大さじ1
- 桑原のあごだし 30cc
- オリゴ糖 大さじ1
作り方
-
1
魚を熱湯で洗い流します。
豆腐は切っておきましょう。 -
2
魚が浸るくらいのお水を鍋に入れ
沸騰させます。
先ほどの魚を入れます。
生姜を入れます。 - 3 魚に火が通ったら豆腐を入れていきます。
-
4
桑原のあごだし、次に
オリゴ糖を味を見ながらいれます。弱火から中火で10分程煮ると完成！
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オリゴ糖を使うことで糖分をカットします！
まろやかで美味しい。
いくらでも食べれますよ！