ササミ・豆腐・わかめのサラダレシピ・作り方

Name: ササミ・豆腐・わかめのサラダ
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: ササミ 2切れ; 豆腐 150g; 乾燥わかめ 2g; 醤油 大さじ2; 酢 大さじ1; ごま油 大さじ1; 白ごま 大さじ1

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・あゆ・

ササミでボリュームアップ☆
いろんな食感を楽しめるサラダ(^^)

材料（3人分）

ササミ: 2切れ

豆腐: 150g

乾燥わかめ: 2g

醤油: 大さじ2

酢: 大さじ1

ごま油: 大さじ1

白ごま: 大さじ1

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作り方

1

ササミは茹でてほぐし、わかめは戻して水を切る。
豆腐は食べやすい大きさに切る。
2

醤油:酢:ごま油:白ごま
2 : 1 : 1 : 1

で即席ドレッシングを作る。
3

お皿にササミ、わかめ、豆腐を盛り付けドレッシングをかけたら完成☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量はお好みで調節してください(^^) ドレッシングは多めの分量です！

きっかけ

ちょっとお腹にたまるサラダを！ドレッシングは買わないので簡単に作ります(^^)

公開日：2021/08/25

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このレシピを作ったユーザ

・あゆ・ 30代主婦の日常レシピです。・食養生ｼﾞｭﾆｱｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ・ﾅﾁｭﾗﾙﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆ 皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)