ふんわり卵とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

ふんわり卵とほうれん草の炒め物
  • 約15分
  • 300円前後
カナシュンばーば
カナシュンばーば
彩がきれいな美味しく栄養たっぷりな一品が簡単にできました。

材料(2人分)

  • 茹でほうれん草(5cm長に切る) 200g
  • 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 薄切りハム(8等分に切る) 2枚
  • サラダ油 小さじ3
  • 少々
  • あらびきコショウ 少々

作り方

  1. 1 卵と牛乳を合わせてかき混ぜる。
  2. 2 フライパンに小さじ2のサラダ油を入れて温めて、(1)を入れて、ざっくりと混ぜながら、ふわっと大きめの炒り卵を作って皿に取り置きする。
  3. 3 フライパンに小さじ1のサラダ油を入れて温めて、薄切りハムと茹でほうれん草を入れて炒める。
  4. 4 (3)に(2)を入れて塩とあらびきコショウをふりかけて混ぜる。

きっかけ

一品で栄養たっぷりなおかずを作りたかったので、作ってみました。

  • レシピID:1050016033
  • 公開日:2018/08/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他の卵料理ほうれん草
関連キーワード
簡単 炒め ほうれん草
料理名
卵とほうれん草の炒め物
カナシュンばーば
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る