グリーンリーフレタスで☆チョレギサラダ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- グリーンリーフレタス 2束
- 韓国海苔 3枚
- 荏胡麻油 小さじ1
- にんにく塩 小さじ2分の1
- 醤油 小さじ1
- レモン果汁 小さじ2分の1
作り方
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1
グリーンリーフレタスを食べやすい大きさカット。
-
2
器ににんにく塩、醤油、レモン果汁、荏胡麻油を混ぜ合わせる。
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3
器にグリーンリーフレタスを入れ、2 のドレッシングをかけ、韓国海苔をちぎってかける。
出来上がり(*≧∀≦*)
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つくったよレポート（2件）
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v(。・・。)るん♪03942023/04/17 13:49
グリーンリーフの苦みが苦手なので、サニーレタス代用で作りました。
とっても美味しかったです(*´︶`*)♡ -
sawa.rarara2021/12/11 08:03
朝食に好評でした♪荏胡麻油を使ったドレッシングがとても美味しいですね！また作ります(^-^)
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荏胡麻油で、現代人の食生活で不足しがちな必須脂肪酸「α-リノレン酸」を摂取。