腸活☆チョコバナナ&寒天☆ヨーグルト レシピ・作り方

腸活☆チョコバナナ&寒天☆ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
かえるかえる38
かえるかえる38
寒天の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌で、腸内環境を整え、プラスココアでデトックスが期待できると言われています。
手軽に美味しく♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 150ml
  • バナナ 2分の1本
  • 板チョコレート 5g×3
  • チョコクリスピー 大さじ2
  • 粉寒天 小さじ2
  • オリゴ糖シロップ 小さじ2
  • ココアパウダー 小さじ2分の1
  • 練乳 小さじ2

作り方

  1. 1 器にプレーンヨーグルトを入れ、粉寒天とオリゴ糖シロップを入れて、軽く混ぜ合わせる。
  2. 2 バナナを輪切りにして並べて、間に板チョコレートを入れる。
  3. 3 真ん中にチョコクリスピーを入れて、ココアパウダーをかけ、練乳をかける。
    出来上がり(*≧∀≦*)

きっかけ

朝食のデザートに。

おいしくなるコツ

プレーンヨーグルトに粉寒天とオリゴ糖シロップを混ぜ合わせると食べやすいです。 ココアパウダーは茶こしでふりかけると綺麗にかかります。

  • レシピID:1050015335
  • 公開日:2018/03/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトバナナ寒天
かえるかえる38
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • M666
    M666
    2018/08/28 07:41
    腸活☆チョコバナナ&寒天☆ヨーグルト
    チョコクリスピーの代わりにフルグラで(^o^)美味しくいただきました。
  • mimi2395
    mimi2395
    2018/03/25 19:40
    腸活☆チョコバナナ&寒天☆ヨーグルト
    食後のデザートで作ってみました
    ヨーグルトは毎日です
    ヨーグルトレシピ嬉しいです
    明日はビスコでレポしますね

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る