ヘルシー豚ロール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを洗い、えのきを下の方を切る。

2. 2

   豚ばらを10cm等分に切り、塩コショウをふりかけ、①をまく。

3. 3

   お皿に②を並べ、ラップをかけ、電子レンジで600W4分加熱する。

4. 4

   お好みでネギ、ゴマ、ポン酢をかける。