鶏ひき肉ともやしのにんにく醤油炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ヘルシーな鶏ひき肉を簡単なメイン料理に！

材料（2～3人分）

もやし: 1袋

鶏ひき肉: 300グラム

サラダ油: 大さじ1

にんにく(チューブ): 2センチ

醤油: 大さじ1

塩コショウ: 少々

作り方

1

フライパンにサラダ油とにんにく（チューブ）を入れて熱し、鶏挽肉を入れ塩コショウして色が変わるまで炒める。
2

もやしを入れて軽く炒めたら醤油で味をつけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくの量はお好みで調節して下さい♪

きっかけ

鶏ひき肉が安かったので♪

公開日：2015/04/21

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カテゴリ: 鶏ひき肉にんにく醤油ガーリック・にんにくもやし炒めもやし

関連キーワード: 簡単スピード節約安い

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