鶏南蛮風☆キューちゃんと梅マヨ（カロリーカット） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉をカットし、塩、胡椒をし、米粉をつけて、250度に予熱したコンベクションオーブン（楽天市場で購入）で25分程焼く。

2. 2

   ☆調味料を合わせ、甘酢を作っておく。

3. 3

   こつぶキューちゃんをマヨネーズソースに使用。

4. 4

   ★こつぶキューちゃん、練り梅、マヨネーズを合わせる。

5. 5

   フライパンに合わせ酢を入れ火にかけ、コンベクションオーブンで焼いた鶏胸肉を入れて、絡める。

6. 6

   レタスを千切り、トマトをカットする。
   盛り付けて、出来上がり。