赤魚のオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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まいを☆
皮がパリッとおいしいですよー
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

赤魚
1きれ
オリーブオイル
大さじ2
ハーブソルト
小さじ⅔
乾燥パセリ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    赤魚にハーブソルトをふっておく
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱して赤魚を焼く
  3. 3
    両面焦げ目がつくまでじっくり焼いてください
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食用に赤魚を買って余ったので

公開日：2014/01/18
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関連情報

カテゴリ
赤魚

このレシピを作ったユーザ

まいを☆

つくったよレポート（ 1 件）

2014/02/14 17:59
煮つけ以外に何かないかな？と思い、作りました。美味しかったです。
ゆちぃな
赤魚って聞くと煮付けですもんねー。一切れしかなかったから煮付けも微妙だなーとヒラメキで作ったんですよね。ありがとうございました♡

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