やみつきレタス~超・簡単レタスのサラダ~ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
うちにゃん
胡麻の風味を感じやすい『摺り胡麻』を使うことで、味わい深くなるため塩分を減らせるので、ヘルシーになること間違い無いです!!(`・ω・´)ゞ
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

レタス
お好みで
ごま油
大さじ1
レモン果汁
小さじ2
小さじ1/2
すりゴマ
お好みで

作り方

  1. 1
    冷蔵庫に残ってるレタスを適当に千切って、水にさらす。
  2. 2
    ボウルに分量のごま油大さじ1、レモン果汁小さじ2、塩小さじ1/2、すり胡麻お好みを混ぜる。
  3. 3
    1のレタスがシャキッとしたら水を切って皿に盛りつけて、2を掛けたら完成~☆彡

おいしくなるコツ

※煎り胡麻を使うよりも、胡麻の風味を感じやすい『摺り胡麻』を使うことで、味わい深くなるため塩分を減らせるので、一般的な『やみつき~』よりもヘルシーに☆ ※塩の代わりに鶏ガラスープの素を使い、おろしニンニクを小さじ1/2入れるとオツマミ風味♪

きっかけ

やみつき~系が意外に、塩分が多かったので、塩を少なめなレシピを模索しました。

公開日:2012/10/29

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材レタス5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 簡単 節電 やみつき
料理名
やみつきレタス

このレシピを作ったユーザ

うちにゃん 簡単&時短&お手軽レシピを日々模索しています。 丁寧な暮らしに憧れはありますが、とにかく手軽に気軽に、日々のお料理を楽しんで頂ければ、幸いです。 おかげさまで、皆様からの作ったよレポに、日々癒やされております~!作ったよレポ、有難うございます~(人´∀`).☆.。.:*・゚♪

つくったよレポート( 3 件)

2022/10/05 07:30
簡単で美味しかったです〜(灬´ ω`灬)
Yumia6338
Yumia6338さん、作ったよレポ、有難うございます!美味しくできて良かったですε-(´∀`*)ホッ
2022/05/01 02:13
とっても美味しかったです!レシピ参考になりました!
Yumia6338
Yumia6338さん、作ったよレポありがとうございます!美味しくできてよかったですε-(´∀`*)ホッ♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする