簡単で美味しい☆サバ水煮缶で炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 米
- ２合
- 鯖の水煮缶
- 1缶
- 人参
- 中1/2くらい
- しめじ
- 1/2パック
- 塩こんぶ
- ひとつまみ
- ★生姜（チューブ）
- 10センチ
作り方
-
- 1
- 米を研ぎ、炊飯器の分量きっちりの目盛りまで水を入れる。（固めに炊いた方が美味しいです）
人参は千切りに、しめじは石づきをとってほぐしておく。
-
- 2
-
- お米の上に、★生姜と、鯖の水煮缶を汁ごと全部加え、軽くほぐした上ににんじん、しめじ、塩コンブをのせて炊飯スタート！
-
- 3
-
- 炊きあがったら、ざっくりと全体を混ぜ合わせる。
盛りつけて完成☆
おいしくなるコツ
盛りつけのトッピングにカイワレ、ゴマや海苔も合います。
きっかけ
母乳のために、魚をたくさん摂りたくて。