チキンほうれん草の塩麹炒め レシピ・作り方

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カナシュンばーば
ヘルシーで栄養たっぷりおいしいおかずができました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏肉
100g
茹でほうれん草
1束分
塩麹
大さじ1
中華あじ顆粒
小さじ1
コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを温めて鶏肉を炒めて塩、コショウをふります。
  2. 2
    鶏肉に焼き色がついたら茹でほうれん草を入れて炒めます。
  3. 3
    塩麹と中華あじ顆粒を入れて混ぜ合わせます。

きっかけ

チキンほうれん草の塩麹炒め

公開日:2012/06/16

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
塩麹 ほうれん草 鶏肉 簡単
料理名
チキンほうれん草の塩麹炒め

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カナシュンばーば 妻で母でばーばが作る、ごくごく普通のお料理レシピです。 ※楽天ブログとレシピブログのポチット応援よろしくお願いします。 ばーばの楽々クッキング https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/ レシピブログ http://www.recipe-blog.jp/profile/12995

つくったよレポート( 1 件)

2012/11/09 11:33
とても美味しかったです。ほうれん草すごく好きです。もっと安くなるといいな~。また作ります。^^
ケンケン066
おいしくてよかったです。 つくレポ☆ありがとうございました(*⌒▽⌒*)

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