肉だけ♪七味酢鶏✿お弁当用✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は＊を揉み込んでビニール袋で密封後に冷凍保存しておいた物を解凍して使用しました。
食べやすくお好みのサイズにカットします。
-
2
①に片栗粉をまぶし、ごま油を引いたフライパンで焼く。
焼き目を付けたら酒少々（分量外）を振り入れて蓋をし、蒸し焼きで火を通すと良いです。
-
3
蓋を取って☆を加え、フライパンを揺すりながら照りが出るまで煮絡める。
★を加えて大きく混ぜ、七味を振って完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 鶏むね肉の七味風味甘酢焼き
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
肉だけなので主人はむしろ喜ぶ結果に。