パパイヤレモン✿ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 完熟パパイヤ 1/2個
- ＊プレーンヨーグルト １００ｇ
- ＊砂糖（orお好みの甘味料） 小匙１～適量
- ＊レモン果汁 小匙１～適量
- レモン果皮の千切り（無くてもOK） お好みで適量
作り方
-
1
パパイヤは縦半分に切り、種をスプーンで取り除く。
-
2
＊をよく混ぜ合わせ、①の種を抜いた窪みに入れる。
-
3
レモン果皮の千切りやすりおろしをトッピングして完成♪
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- その他の果物
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- パパイヤヨーグルト
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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完熟パパイヤにはパパイン酵素はほとんど含まれないので乳製品と合わせても苦味は出ません♪←凄く時間を置いたらわからないケド。