主食のサラダ!冷しゃぶサラダ♡ レシピ・作り方

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ちよこ0313
サッパリだけど、ボリューミーな冷しゃぶサラダはいかがですか?男の方にも好評です!

材料(2人分)

豚肉
100g
大根おろし
5cmほど
もやし
1/2袋
ねぎ
お好みの量
レタス
2~3枚
①醤油
大さじ2
②酢
大さじ1
③胡麻油
大さじ1
④砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    もやしは軽く下茹でしておきます。
  2. 2
    タレは①~④まで全て合わせておきます。
  3. 3
    沸騰したお湯にお塩1つまみほど入れて、お肉を1枚ずつ、その中で3.4回およがせ、すぐ氷水で冷やします。
  4. 4
    お皿に、レタス→もやし→豚肉→大根おろし→ネギの順に盛りつけ、タレをかけて冷蔵庫で冷やして出来上がり☆

おいしくなるコツ

よーく冷やして食べてね!

きっかけ

暑い時にサッパリと食べたくて作ってみました☆

公開日:2011/08/28

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
関連キーワード
豚肉 サラダ サッパリ もやし
料理名
冷しゃぶ

このレシピを作ったユーザ

ちよこ0313 ちよこです☆新米主婦ですが一生懸命お料理作ってます♪♪ レパートリーも徐々に増やしていきたいと思いますのでよろしくお願いします(^-^)/

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