\わさびがアクセント/ブロッコリーと卵の和風サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ブロッコリー(冷凍) 125g
- 卵 3個
- マヨネーズ 大さじ1
- わさびチューブ 2〜3cm
- しょうゆ 大さじ1.5
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーをレンジで2分加熱した後に、ゆで卵を入れる！
ゆで卵は沸騰水で9分茹でて作りました！
-
2
卵をざっくり切り潰す
-
3
マヨネーズ大さじ1とわさびチューブ2〜3cmと、しょうゆ小さじ1.5を入れて混ぜる
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
卵もあるのでタンパク質も取れます！
《ブロッコリー》
●アンチエイジング
●むくみ改善
●貧血予防