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オリーブオイルのサッパリ!そうめんサラダ レシピ・作り方

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はわゆり
オリーブオイルで口当たりがなめらかになります♪梅干しと大葉でサッパリし、食欲がないときでも食べられます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

材料(4人分)

そうめん(日本食材)
2束
オリーブオイル(スペイン)
大さじ2
シーチキン
1缶
梅干し(塩分4%蜂蜜漬け)
大きめ2こ
白だし
小さじ1.5
大葉
5枚
きゅうり
1/2本
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作り方

  1. 1
    そうめんは茹でて、水気をしっかり切ります。
  2. 2
    大葉ときゅうりは、千切りします。
  3. 3
    保存容器に大葉、きゅうり、シーチキン、タネを取った梅干し、白だし、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
  4. 4
    均一に混ざったら、そうめんを入れて混ぜ合わせて完成です。

きっかけ

今回のオリーブオイルのキャンペーンで考えました♪

公開日:2022/06/04

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめんきゅうりオリーブオイルしそ・大葉梅干し

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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