トマトチーズチキン煮込み レシピ・作り方

トマトチーズチキン煮込み
  • 約30分
  • 500円前後
ヤンクル
ヤンクル
チーズと相性が良いです。

材料(4人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • キャベツ 100g
  • 大豆 1P
  • ★トマト缶 1缶
  • ★にんにくチューブ 2g
  • ★コンソメ 小さじ1
  • ★創味のつゆ 大さじ2.5
  • ★牛乳 100cc
  • 塩コショウ 小さじ1/3
  • スライスチーズ 4枚
  • パセリ粉 4振り

作り方

  1. 1 むね肉を20g程度にカットします。
    キャベツを一口小サイズにザク切りします。
  2. 2 フライパンに油を挽き、むね肉に塩コショウを振って両面焼きます。火が通ったらキャベツを入れて焼きます。
    キャベツに火が通ったら★を加えて煮込みます。
  3. 3 お皿に盛り付けたら、スライスチーズをのせて電子レンジで600w30秒程温めたらパセリ粉を振って完成です。

きっかけ

子供に大豆を食べさせたかったので。

  • レシピID:1040030377
  • 公開日:2022/02/06
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