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レンチンもやしの鶏ガララー油あえ レシピ・作り方

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げんしお
もやしをペロリと消費します！
ヘルシーだし、ピリ辛でうまい！

材料（2人分）

もやし
1/2袋
◎鶏ガラ
小さじ1
◎ラー油
4滴
◎ごま油
小さじ2
黒コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    もやし
    →耐熱ボウルに入れたらシリコンラップをし、レンジで1分加熱。
  2. 2
    水気を拭かずに温かいうちに◎を加えてダマがないように混ぜ、黒コショウを少しかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしからの水分で鶏ガラを溶かすように

きっかけ

もやしの残りを使いたくて

公開日：2021/09/19
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関連情報

カテゴリ
もやしごま油ラー油・食べるラー油中華スープ・鶏ガラスープの素

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げんしお 家にある調味料でソースやドレッシングも手作り♪ できるだけ少ない材料で安くスピーディーに 晩御飯やお弁当に使えるものを作ってます♪

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