アボカドの種茶 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- アボカドの種 1
- 水 1000ml
作り方
-
1
アボカドの種を水洗いします。ぬめりが残っているとお茶にした時に少し匂いがします。気にならなければそのままでもOK！
-
2
種をスライスします。固いので、気をつけて！
切りづらい時はラップにくるんでレンジで30秒すると、切りやすくなります。(1でぬめりがとれにくい時はレンジで温めてから洗うととれやすい)
-
3
お茶パックなどに入れて、水1㍑に入れ中火で15分程煮出してできあがり。(お茶パックがない時は鍋にそのまま入れます)
-
4
色が薄い時は、蓋をして余熱で置くとキレイな色が出てきます。種パックを入れたまま冷やしてもOK！
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