茄子と薬味の大葉めんつゆ和え レシピ・作り方

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イク9110
ふんわり茄子に、コクのあるタレと薬味で、旨みタップリな1品デス♫。

材料(1〜2人分)

長なす
1本(約150g)
みょうが
1個(約20g)
大葉
7枚(約2g)
★塩、ごま油
各少々
しょうがチューブ
3cm
●めんつゆ(3倍濃厚)
小さじ2
●みりん
小さじ1
●ごま油
小さじ1
白いりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    なすは、3〜4箇所、皮をむき、ひとくち大の乱切りにし、分量外の水に、約5分、さらして、アク抜きをします。
  2. 2
    ●を合わせておきます。
  3. 3
    アク抜きが出来たなすを耐熱器に入れ、軽くラップをし、★を加え混ぜ、電子レンジ:500Wで3分、レンチンしたら、ラップを外して、粗熱をとります。
  4. 4
    みょうがは、縦1/2に切り、斜め切り。大葉は5cm巾に切ります。
  5. 5
    ボールに、粗熱をとったなすと、しょうがと「2」と「4」を合わせます。
  6. 6
    「5」を、よーく混ぜ合わせ、器に盛り付け、白いりごまをふりかけたら【完成で〜す♫】

きっかけ

沢山、買った長なすを調理したかったので。。。

公開日:2020/06/14

関連情報

カテゴリ
なす おひたししそ・大葉生姜(新生姜)みょうがなす全般
関連キーワード
9110 長なす 茄子 薬味
料理名
茄子と薬味の大葉めんつゆ和え

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

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