人参ジュースとしらすのお焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ボールに米粉、人参じゅーず、しらすを入れよく混ぜ合わせる。
- 2 フライパンに油を熱し、おたまで１の生地を流し入れる。中火で両面をこんがり焼いたら取り出す。
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