カラートマトとささみフレークの野菜サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オレンジ色トマト(スライスする) 1個(180g)
- きゅうり(スライスする) 1本(70g)
- 赤ピッコロトマト(1/2に切る) 4個(60g)
- ささみフレーク 40g
- ドレッシング(工程画像参照) 大さじ2
作り方
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1
主な材料を切り揃えます。
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2
器にオレンジ色トマトを、敷きつめ、その上に、きゅうりを散らします。
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3
「2」の上に、ピッコロトマトを、散らします。
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4
「3」の中央に、ささみフレークを盛り付け、分量外のバジル葉1枚を添え、冷蔵庫で、冷やし、食べる直前に、ドレッシングを回しかけたら❰完成でぇ～す♪❱
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5
因みに、この場合、ドレッシングは、コレを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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