離乳食後期★焼き鮭とえのきと白菜ご飯プレート レシピ・作り方

離乳食後期★焼き鮭とえのきと白菜ご飯プレート
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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こっそりエノキと白菜を仕込んでいます☆野菜嫌いの子にどうぞ( ;∀;)

材料(1人分)

  • ご飯 50g
  • 焼き鮭 大さじ1
  • えのき 10本
  • 白菜 10g
  • 少々
  • 醤油 3滴
  • 鰹節 小さじ1/4

作り方

  1. 1 みじん切りしたエノキと白菜を、かぶるくらいの水(分量外)と鍋に入れて加熱します。
  2. 2 1を網で取って、皿に盛ったごはんの上に乗せます。
  3. 3 わずかな塩と、醤油を垂らし、鰹節をその上にかけます。
  4. 4 ほぐした焼き鮭を添えて完成です。

きっかけ

ベビーにえのきを食べさせたくて・・・(;^_^A

おいしくなるコツ

食べる時は全部まぜまぜしてOKです(*^-^*)

  • レシピID:1040017552
  • 公開日:2019/01/25
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)えのき
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