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こんにゃく麺で 鶏挽き肉のピリ辛麺 レシピ・作り方

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食欲がない夏でも食が進むようにピリ辛にしました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

こんにゃく麵
1袋
とりももひき肉
100g
豆板醤
小1
味噌
小1
醤油
大2
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作り方

  1. 1
    こんにゃく麵を洗いざるにあげておく
  2. 2
    鶏ひき肉をいためる。
    火が半分くらい通ったら、豆板醤。味噌、醤油をいれ煮汁がなくなるまで煮詰める。
  3. 3
    麵を皿にもり
    2をかけてできあがり。

おいしくなるコツ

煮汁をしっかり煮詰めることと、麵の水気をよく切ることです。

きっかけ

ヘルシーでも美味しく満足できるように考えました。

公開日:2016/06/20

関連情報

カテゴリ
冷やし中華鶏ひき肉糖質制限・低糖質低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
こんにゃく ダイエット 糖質制限 ピリ辛
料理名
こんにゃく麵で ヘルシな鶏ひき肉のピリ辛麵

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