かぼちゃの肉巻きソテー甘辛 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 かぼちゃは、縦に5ミリ幅に切って、耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱しておきます
- 2 かぼちゃが冷めたら、肉をかぼちゃに巻き、片栗粉を両面ふりかけます
-
3
フライパンにごま油を入れ、2を入れて焼きます
フタをして2分、裏返して2分焼きます - 4 *のタレを入れ、肉巻きに絡めます
- 5 *タレをかき混ぜておきます
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- かぼちゃの肉巻きソテー甘辛
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