かぼちゃの肉巻きソテー甘辛 レシピ・作り方

かぼちゃの肉巻きソテー甘辛
  • 約15分
  • 100円以下
Hanako0766
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お弁当のおかずにもいいですよね

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは、縦に5ミリ幅に切って、耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱しておきます
  2. 2 かぼちゃが冷めたら、肉をかぼちゃに巻き、片栗粉を両面ふりかけます
  3. 3 フライパンにごま油を入れ、2を入れて焼きます
    フタをして2分、裏返して2分焼きます
  4. 4 *のタレを入れ、肉巻きに絡めます
  5. 5 *タレをかき混ぜておきます

きっかけ

かぼちゃがたくさんあったので

おいしくなるコツ

片栗粉をまぶすことで、タレが絡みやすくなります

  • レシピID:1040012686
  • 公開日:2015/10/13
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カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
かぼちゃの肉巻きソテー甘辛
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