エコ料理～かぶの葉とエノキのツナ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
かぶの葉はさっと茹で
冷水に取り水切りをして
3㎝長さに切る。
エノキは石づきを切り
2㎝長さに切り、ばらす。
-
2
フライパンにツナと●を加え点火し、油が温まったら（1）を加え3分中火で炒め、醤油を加え味をなじませる。
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- カテゴリ
- ツナ缶100円以下の節約料理えのきかぶ
- 料理名
- かぶの葉とエノキのツナいため
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