フレッシュな~☆新玉葱とトマトサラダ☆ レシピ・作り方

フレッシュな~☆新玉葱とトマトサラダ☆
  • 5分以内
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
血液サラサラ、リコピンたっぷりで
美味しいよ♪

材料(2人分)

  • 新玉葱 1/2個
  • トマト 1個
  • 大葉 1枚
  • カッテージチーズ 大匙1
  • ●小岩井生乳100%ヨーグルト 大匙1
  • ●リケンノンオイル青しそドレッシング 大匙1

作り方

  1. 1 新玉葱はスライスし
    皿に敷く。
    トマトは半分に切、
    5㎜厚さに切りのせる。
  2. 2 (1)に大葉を粗みじんに切りのせ、カッテージチーズをふり、
    ●を合わせ、かける。

きっかけ

簡単サラダが欲しかったので、あるもので。

おいしくなるコツ

玉葱の辛いのが嫌いな時は、水にさらし、水分をふきとる。

  • レシピID:1040010643
  • 公開日:2014/04/28
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カテゴリ
トマトサラダカッテージチーズヨーグルトトマト全般新玉ねぎ
関連キーワード
新玉葱 トマト ヘルシー 簡単
料理名
新玉葱とトマトのサラダ
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