鮭フレーク＋きくらげ明太＋胡麻＋大葉のおにぎり レシピ・作り方
材料（２個人分）
作り方
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1
大葉は半分に切りせん切り。
きくらげ明太は長い時は短く切る。
ボールに具材全部を入れ混ぜ合わせる。
-
2
（１）を2等分して三角に
にぎり、海苔を半分に切り、貼りつける。
-
3
ブ～子さんの
蒸してヘルシー☆鮭の粗でシーチキン風 フレーク
ID: 1990020557
を使いました。
ブ～子さんありがとうです♪
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ブ〜子2013/05/16 06:43
昆布で作りました♪きくらげを気になりつつ、まだ使ったことがなくて、乙女さんレシピに登場する度に気になりつつ、省いちゃってます 明太味があるなんて！驚きです
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