離乳食初期 ブロッコリー粥 レシピ・作り方
材料（乳児1人分）
- ブロッコリー 小房1〜2個
- お粥 大さじ2
- 水 適量
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かしてブロッコリーを柔らかく湯がく。
-
2
湯がいたブロッコリーのツブツブの部分だけを包丁で削ぎ取る。
芯の部分は大人さんが食べてください（笑）
-
3
2をお粥に混ぜたら出来上がり。
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- 料理名
- ブロッコリー粥
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