豆腐と小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜とバナナは適当な大きさにちぎる。
- 2 全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
- 3 グラスに注いで、出来上がり。
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さくぱん2012/11/25 11:01
夕食代わりに作りました。ちょっと食欲がない時でもヘルシーな食材をおいしく摂れていいですね♪ごちそうさまでした(＾＾)
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