おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
その他の鶏肉
レシピ詳細
ルクエで~きのこと塩麹鶏のロール蒸ドレシングかけ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
アルプスの乙女
ヘルシーな鶏むね肉ときのこを組み合わせたむしものです~家族に好評でした♪おつまいにもどうぞ~
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
塩麹
大匙1
エノキ
1/4袋
舞茸
1/2パック
ヨーグルトドレッシング
適量
レタス
2枚
作り方
1
鶏むね肉は皮をはぎ
平面が広くなるように
6~7㎜の厚さに5枚に切る。
2
(1)を塩麹に20分位漬け込み、塩麹は払わずそのまま使います。
3
舞茸、エノキを5等分にし(2)の鶏肉を広げ各1等分づつを端に置き、巻いていく。
レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、皿に敷く。
4
ルクエに巻き終わりを下にし、レンジ600wで3分30秒加熱し取り出し、粗熱を取り、レタスの上に並べヨーグルトドレッシングをかける。
5
*megmako*さんの
こっくりまったり*ヨーグルトドレッシング
ID:150003849をつかいました。とても美味しいく、どんなサラダにも合う使い回しができ便利です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏むね肉は少し凍らせると切りやすいです。肉の厚さで加熱時間を調整してください。
きっかけ
サラダ兼用に出来るおかずとヘルシーに仕上げるようにきのこを加えてみました。
公開日:2012/10/25
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
きのこと塩麹鶏のロール蒸ドレッシングかけ
きのこ
鶏むね肉
塩麹
料理名
きのこと塩麹鶏のロール蒸ヨーグルトドレッシングかけ
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他の鶏肉の人気ランキング
1
位
お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
4
位
鶏肉と大根の甘辛煮
5
位
手羽元の簡単照りうま焼き☆至高の手羽照り焼き☆
6
位
カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き
7
位
Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
8
位
鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース
9
位
手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
10
位
鶏胸肉のチキン南蛮風♪
その他の鶏肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
餃子
2
位
豆板醬
3
位
カルビ
4
位
酒
5
位
アワビ
6
位
ナツメグ
7
位
大根
8
位
レモン
9
位
ぶり大根
10
位
ドライカレー
関連する献立
中華の定番料理と鶏肉で!!「酢鶏」献立
鶏肉でも作れる!「鶏チャーシュー」献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする