冷たいおやつ～黒豆ヨーグルトゼリー レシピ・作り方
材料（２個人分）
- プレーンヨーグルト １/２カップ
- 牛乳 １５０ｃｃ
- ＊粉ゼラチン ５ｇ
- ＊水 大匙２
- 果糖 ３０ｇ
- 黒豆の甘煮 大匙４
作り方
-
1
＊を合わせふやかす。
小鍋に牛乳と果糖を入れ温め、果糖が溶けたら
＊を加え、火を止めて
溶かす。
-
2
（１）にヨーグルトを加え丁寧に混ぜ合わせ
粗熱を取り、型に流し
とろみがつくまで冷まし
黒豆の甘煮を散し
冷蔵庫で冷やし固める。
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体が喜ぶ冷菓です♪
ボリームがあるので３個に分けてもいいかな。