トマトと野菜のマリネ風スパゲティーサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- サラスパ（早茹で4分：乾燥時） 約５０ｇ
- トマト(乱切り) 小2個(約180g)
- オニオンスライス 約３０ｇ
- ピーマン(千切り) 1/2個
- 人参(2mm位に千切り) 約１ｃｍ
- ◎市販のイタリアンドレッシング 大さじ2+1/2
- ◎バジル粉末 ５振位
- ◎オレガノ粉末 ５振位
- パルメザンチーズ(粉チーズ) 適量
作り方
-
1
＜材料を切る＞
サラスパを茹でている間に、きりましょう。
切り方は、画像＆材料表：参照。
-
2
「１」をボールに合わせる。
-
3
サラスパが茹で上がったら、冷水にさらした後、キッチンペーパーなどで、充分に水気を切る。
-
4
「２」と「３」をあわせ、◎を加え、まんべんなく混ぜ合わせる。
-
5
器に盛り付け、お好みの量のパルメザンチーズを振り、有れば、バジル葉やレモンスライスをあしらい・・
【出来上がり～(・∀・)ﾉ】
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関連情報
- カテゴリ
- スパゲティサラダ
- 料理名
- スパゲティーサラダ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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