離乳食☆鱒とブロッコリーと白菜の煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鱒 ３ｃｍ程度
- 白菜の葉 1枚
- ブロッコリー １房
作り方
-
1
白菜は粗みじん切りにする。
ブロッコリーは小房に分ける。
鱒は粗く刻む。 - 2 鍋に水と白菜とブロッコリーを入れて軟らかくなるまで茹でて、鱒をほぐしながら茹でてしっかりと火を通す。
- 3 器に、茹で汁適宜とともによそう。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
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