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シャキシャキ白菜とカニカマのカラフル和風サラダ レシピ・作り方

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イク9110
白菜を千切りにして、材料を乗せてゆくダケの【簡単ヘルシーサラダ!】キャベツ千切りより食感が好きで「白菜のシャキシャキ」に最近、ハマっています!

材料(2人分)

白菜(線切り)
約100g
カニカマ(手でほぐす)
4本(約30g)
プチトマト(1/2に切る)
3個
黄色のピッコロトマト(1/2に切る)
3個
かいわれ(根を取り1/2に切る)
少々
青海苔
少々
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1
白ごま
小さじ1
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    材料表のように材料を揃え、
    器に、白菜の千切りを敷く。
  2. 2
    「1」に、かいわれと、カニカマを散りばめる。
  3. 3
    プチトマトとピッコロトマトで、順々に周囲を囲むように乗せ、麺つゆは一周するように流し入れ、白ごまを、中央にかける。
  4. 4
    「3」に、青海苔をかける。
  5. 5
    マヨネーズを格子状にして、かけたら・・
    【出来上がり~(・∀・)ノ】

おいしくなるコツ

・白菜は、新鮮なものを使ってネ。 ・刻み海苔でも、美味しいです♪

きっかけ

親友から「白菜をサラダにする事」を、教わりました。キャベツの千切りよりも「シャキシャキ」していて、美味しいの♪最近、ハマっています!

公開日:2011/08/09

関連情報

カテゴリ
白菜
関連キーワード
おかずの星2011 白菜、サラダ、簡単、カニカマ、プチトマト イク9110、かにかま、ヘルシー かいわれ、白ごま、白ゴマ、白胡麻
料理名
野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

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