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☆★大根と海草のサラダ♪ゆずポンドレッシング★☆ レシピ・作り方

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めーぷんぷい
大根と海草でさっぱりと、油少な目のヘルシーなドレッシングでいただきます。
みんながつくった数 4

材料(約2人分)

大根(正味)
50g
乾燥の海草サラダの素
5g
レタス
15g
トマト(小)
2分の1
○以下はドレッシングの調味料 ゆずポン
25cc
○ サラダ油
小匙1
○ 黒蜜
小匙1
お好みで添えるマヨネーズ
適宜
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作り方

  1. 1
    ゆずポンドレッシングの調味料をよく混ぜて冷蔵庫に入れておきます。
  2. 2
    乾燥の海草は水に戻したら、水気を切っておきます。大根は細い千切りにします。レタスは洗って水気を切り小さめにちぎっておきます。トマトもくし切りにしておきます。
  3. 3
    食べる直前にボールにトマト以外の材料を全て入れ、ドレッシングで和えます。
  4. 4
    器に盛り、トマトも加えて出します。

おいしくなるコツ

お好みで横っちょにマヨネーズを添えて、ちょっとずつ付けていただいても美味しいです。野菜はレタスの他、水菜等も合いそうです。

きっかけ

みずみずしい大根を見ていたら、これはさっぱり和風のサラダにするしかないと思いました。

公開日:2011/06/11

関連情報

カテゴリ
大根大根サラダ
関連キーワード
おつまみ2011 サラダ、和風サラダ、大根サラダ、大根 海草サラダ、わかめサラダ、海草 和風ドレッシング、ポン酢、ゆずポン
料理名
大根と海草のサラダ

このレシピを作ったユーザ

めーぷんぷい 食べることと恋愛は似ています。 執着と惰性、期待と失望(笑)を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに! だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪ お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。 タイ食用ハーブ系のマニアックブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/も宜しくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2022/10/23 14:36
ヘルシーなサラダですね!とても美味しかったです。
ゆいけいめい
お写真とても美味しそう!ゆうけいめいさんのお口に合ったなら嬉しいです♪今回もお試しくださり有難うございました(^^)
2014/10/12 15:41
さっぱりポン酢ドレッシングが美味しかったです(´∀`)
ぬー0568
ぬー0568さん、お口に合ってよかったです。お写真も盛り付けが美味しそう♪レポートありがとうございました。

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