かぼちゃのペッパーガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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かぼちゃの種を取り除いて、ひと口サイズに切ります。
耐熱容器にかぼちゃを並べて、ふんわりラップをしたら６００wの電子レンジで３分程加熱します。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいたら、①を炒め中まで火が通ったら★印を加えて混ぜます。
- 3 全体に味が馴染んだら出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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ひーじゃーまん2023/10/05 07:48
おくやマんさんハイサイ♪ニンニクがガツンと効いてとても美味しかったです。良いおつまみになってビールが進みました。ご馳走様でした。いつも有難うございます。
