サバ缶と糸こん炒め煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくを食べやすい長さに切ります。ピーマンの皮と種を取り除いて食べやすい大きさに切ります。
玉ねぎの皮をむいてスライスします。
-
2
鍋にごま油をひいて、①を炒めます。材料に火が通ったら★印とサバ水煮缶（汁ごと）入れて煮ます。
- 3 全体に味が馴染んだら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
