ミックスナッツ入り 豆乳のホットオートミール レシピ・作り方

ミックスナッツ入り 豆乳のホットオートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
いちねこ
いちねこ
温かくて甘いオートミルです。

材料(1人分)

  • *オートミール 30g
  • *無調整豆乳 100cc
  • *水 100cc
  • ミックスナッツ(無塩・素焼き) 15g
  • レーズン(お好みのドライフルーツ) 10g
  • アガベシロップ(メープルシロップでも可) 大さじ1
  • シナモン ひとふり

作り方

  1. 1 耐熱の器に*印の材料を入れ、電子レンジ700Wで2分加熱する。
  2. 2 1をスプーンでかき混ぜたらミックスナッツ、レーズンをのせる。最後にアガベシロップをかけシナモンを振ったら完成。

きっかけ

出来るだけ糖質控えめの甘いオートミールが食べたかったので。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。

  • レシピID:1030022563
  • 公開日:2021/11/29
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カテゴリ
オートミール糖質制限・低糖質
料理名
ミックスナッツ入り豆乳のホットオートミール
いちねこ
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