ゴーヤとしらすのマヨ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤのワタと種を取り除き、スライスします。
耐熱皿にゴーヤをのせてふんわりラップし、６００wの電子レンジで２分程加熱します。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひいて、ゴーヤとしめじに塩こしょうをふり炒めます。
具材に火が通ったら、醤油、しらすを入れサッと炒めたら、火を止めます。 - 3 ②を器に盛り、マヨネーズと混ぜ合わせたら出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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