ブロッコリーの味カレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房にして、茹でます。
   （レシピID　1030017665）
   
   玉ねぎを薄切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき温めたら、①とおろしにんにくを入れ、しんなりするまで炒めます。

3. 3

   卵を溶いて★印と混ぜます。
   これをフライパンに投入し、菜箸で軽く混ぜ合わせます。

4. 4

   卵が、お好みのかたさになったら、出来上がります。