鶏胸肉で柔らかチャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉をフォークでぐさぐさ刺し味が染みるようにします。
-
2
耐熱容器に入れ、調味料を全て投入！
味が染みるようモミモミ。 - 3 ふんわりラップをかけ、600wで7分半レンジでチン！
-
4
冷めるまで放置。
熱が取れたらカットし完成！！
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