かぼちゃの3種ごま和え レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- かぼちゃ 300g
- 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
- 練りゴマ 小さじ1.5
- すりゴマ 小さじ1
- 黒炒りごま 小さじ1/2〜1
作り方
- 1 かぼちゃは、皮を適当に切り落とし、2cm角に切ります。
-
2
ラップをしてレンジ（600w）で4分加熱します。
※加熱時間は、ホクホク柔らかくなるよう調整ください。 - 3 かぼちゃに塩、砂糖、3種のゴマを加えて和えたら完成です。
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ずん.
こんにちは、ずんです。
食べること・料理することが好きな２人の男の子のママです。
レシピ本を読むのも大好きで、毎週図書館で借りて読みまくっています♪
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