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もやしと小松菜のナムル レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
SOKOSOKOまぁち
小松菜はあく抜きの必要が無いので、レンジ調理向き。
材料(3人分)
もやし
1袋
小松菜
1束
☆鶏ガラスープの素
大さじ1
☆塩コショウ
少々
☆いりごま
小さじ1
☆ごま油
小さじ2
作り方
1
小松菜は根元を切り落としてから、根の方に入り込んでいる土をよく洗い落としてから、4㎝程のざく切りにする。
2
耐熱皿に小松菜ともやしを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で4分半加熱する。
3
☆の材料を加えて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
箸休め用に。
公開日:2020/12/11
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小松菜
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SOKOSOKOまぁち
訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。
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