濃厚！かぼちゃのスイーツサラダ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
主な材料です。
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2
かぼちゃの綿・種をスプーンで取り除きます。
-
3
かぼちゃを軽く洗い、耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりかけます。電子レンジ（600W）で５分加熱します。
※時間はお使いのレンジに合わせて調整してください。
- 4 包丁でなぞり取るようにして、皮を外します。
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5
クリームチーズ・メープルシロップ・塩を入れ、かぼちゃを潰しながら混ぜたら完成。
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6
お好みで、レーズンやアーモンド・クルミを添えても美味しいです。
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ずん.
こんにちは、ずんです。
食べること・料理することが好きな２人の男の子のママです。
レシピ本を読むのも大好きで、毎週図書館で借りて読みまくっています♪
〈簡単・安い・美味しい〉料理を日々研究中！
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クラッカーに乗せても、パンに塗っても美味しいです。